Nella figura a fianco, che QUI puoi vedere ingrandita, è rappresentata in modo schematico la forza motrice (esercitata mediamente dai nuotatori) in tre stili di nuoto. Associa a ciascuno degli stili due delle frasi seguenti (tratte da un manuale di nuoto) che vanno riferite ad esso. (1)  Due battute con le gambe si coordinano con una bracciata (2)  I movimenti delle braccia e delle gambe si sovrappongono (3)  La bracciata è breve (4)  La seconda battuta di gambe serve di appoggio allo slancio delle braccia (5)  La spinta propulsiva avviene senza pause (6)  Le gambe imprimono una potente spinta in avanti.

Crawl: (5) e (2).  Rana: (6) e (3).  Delfino: (1) e (4).